In deze serie e-books 'Fit tijdens je zwangerschap' van Vita Mama nemen we je mee in de wereld van sporten tijdens je zwangerschap. Dit eerste deel van het in totaal 3 delen tellende serie gaat het over het 1e trimester. Hierin proberen wij je een duidelijk beeld te geven waarom fit zijn tijdens je zwangerschap zo belangrijk is en welke aanpassingen het belangrijkst zijn tijdens het 1e trimester van je zwangerschap. Op deze manier hopen wij bij te kunnen dragen aan de gezondheid van je kleintje en die van jou als fitte moeder!
Gratis bij een lidmaatschap 'zwanger'